2道美味又简单的美食,像花儿一样盛开,不做是损失哦_九游会登入官网

本文摘要:主要材料:苞米1条、火腿肠3条、盐约5G、胡椒粉约3g、芝士约35g、生鸡蛋两个、牛乳125G1、把火腿去衣切硬粒预留。

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主要材料:苞米1条、火腿肠3条、盐约5G、胡椒粉约3g、芝士约35g、生鸡蛋两个、牛乳125G1、把火腿去衣切硬粒预留。2、苞米清洗剥出玉米。3、热锅中倒进少量油,添加火腿粒进行爆香,盛出。

4、再次热锅添加少量油,倒进玉米再加少量盐和胡椒粉进行爆香,盛出。5、把生鸡蛋打撒,添加牛乳、盐4g和胡椒粉1g搅拌均匀。

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6、模貝中刷一层薄油,便捷出模。7、放进2片云吞皮(这时加热电烤箱190度)8、先后添加少量玉米、火腿粒。9、再撒进适当芝士(随便添加什么品牌的芝士都能够)10、倒进8-9分满的蛋奶液。

11、放进加热好的电烤箱,烤牵制二十分钟(各家烤箱温度不一样、必须依据具体情况自主调节烤制的温度。)12、烤好后,出模摆盘装饰就可以。小提示: 1、假如讨厌苞米和火腿,能够随便用其他蔬菜水果和培根蟹柳等替代。

2、苞米和生鸡蛋同食还可以防止胆固醇过高。3、各家的烤箱温度不一样、必须依据具体情况自主调节烤制的温度。再说一道豆油皮中带有丰富多彩的优质蛋白,很多大豆卵磷脂;并带有多种多样矿物,填补优质蛋白质, 避免 因缺少钙造成的骨质疏松症,推动骨骼生长,对小孩、老人的骨骼生长发育极其有益。

最先提前准备豆油皮,切割成方形的块提前准备饺子馅,添加姜蒜末、香油、生抽酱油、酱油、盐、十三香、植物油顺一个方位搅拌均匀把豆油皮刮平,放上饺子馅,给它折回所有搞好,摆盘装饰,把剩下的饺子馅,铺在中间,再打进一个鸡蛋上炒锅,水开蒸15分钟这就是煮熟的豆油皮酿肉把蒸出的料汁,倒在锅中,再加上生抽酱油和香油,再添加点芡粉,文火熬料出泡最终浇在上面,正中间放入点尖椒末装点一下,是否很有胃口申明:转截此篇是出自于传送共享其他信息之目地。著作权归创作者全部,若有来源于标明不正确或侵害了您的合法权利,请与大家联络,大家将立即更改、删掉,感谢!!。

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